В ЦОЗ объяснили, почему важно следить за чистотой в доме. Фото: mamysya

Чистота в доме или квартире может профилактировать "синдром больного здания" (SBS, Sick Building Syndrome). Поэтому важно следить за чистотой в месте проживания не только с эстетической точки зрения. 

В МОЗ рассказали о том, что означает этот синдром и как его минимизировать. 

ЦОЗ объяснили, что такое синдром больного здания

Термин "синдром больного здания" используется для описания ситуаций, когда длительное пребывание людей в определенном здании приводит к различным недугам, однако объективных причин, которые бы свидетельствовали о конкретной болезни нет.

Возникновение проявлений SBS преимущественно связано с плохой вентиляцией в зданиях (это могут быть школы, офисные помещения и т.д.); кондиционированием воздуха (рециркуляцией воздуха); высоким уровнем пыли в помещении; табачным дымом; наличием плесени, грибка; микроклиматическими факторами (температурой, влажностью воздуха в помещениях) и другими причинами.

Ухудшение состояния здоровья людей, которые длительное время находятся в таких помещениях, проявляется в виде: головной боли, насморка, быстрой утомляемости, длительной общей слабости, нарушения сна, склонности к поражению верхних дыхательных путей, раздражение слизистых оболочек, кожных покровов и даже боли в мышцах или лихорадке.

МОЗ рассказали о советах по профилактике синдрома:

  • Убедитесь, что вентиляция, система отопления и кондиционирования воздуха спроектирована в соответствии с установленными строительными нормами.
  • Совершайте своевременное техническое обслуживание кондиционеров, систем отопления и тому подобное.
  • Во время ремонта отдавайте предпочтение экологически чистым безопасным отделочным материалам и мебели из натурального дерева.
  • После ремонта помещения в течение месяца не позволяйте детям спать в нем.
  • Применяйте менее токсичные средства бытовой химии.
  • Чаще проветривайте помещение и еженедельно делайте уборку.
  • По возможности пользуйтесь пылесосом.
  • Обязательно делайте влажную уборку.
  • Украшайте комнату растениями.

Ранее мы писали о том, что во Всемирный день мозга ЦОЗ поделился советами, которые помогут сохранить мозг здоровым. 

Также в Министерстве здравоохранения рассказали чем грозит дефицит сна и сколько рекомендовано спать, чтобы чувствовать себя здоровым.

Подпишитесь на телеграм-канал Политика Страны, чтобы получать ясную, понятную и быструю аналитику по политическим событиям в Украине.